今天我們不小心下了戰書,3個月後驗收
╮(╯▽╰)╭
哈哈,不過戰書怎麼來的呀?
最近大家一直揪來揪去。說好要帶運動服,下班後去公園健身的,結果每一天都有人說忘了帶。為了大家的健康著想 (其實是避免大家藉口多多),有人就提議說來個比賽怎麼樣。
比就比呀 有什麼好怕!
其實還蠻後悔接戰書的,因為我跟美食對抗多年,每次都輸到落花流水~ 哈哈哈哈
午餐時間,大家一起量體重,體內脂肪,BMI,body age 等。
三個月後,最沒進步的人請吃。哈哈,減了又吃回去,到底這個比賽的意義是什麼呀?
對我來說,這個不是跟美食對抗或與運動做朋友的考驗,而是考考自己到底有多自律,有多堅定! *握拳*
昨晚開始回到gym。最後一次去大概是3個月前吧。
久違了!
運動後的感覺真好。身體的每個細胞好像都活過來了!
我決定,不管自己多忙都一定一定要播時間出來運動!
I'm serious about it! *再次握拳*
I'm serious about it! *再次握拳*